11月のテーマは〈ライフテーマ・デザイン——つまり、「あなたの人生のテーマ」に出会う旅〉月間だ。
8月にお伝えした〈ノイズレス・デザイン〉では、「心の声（＝インスピレーション）」がかき消される〝ノイズ〟の取り除き方について解説した。
「インスピレーション」という言葉は、「心の声」や「衝動」と同じものだとぼくは捉えている。辞書では「ぱっと頭にひらめいた、自分でも予想しなかったすばらしい考え」と説明されている。
つまり、「外側（情報・景色・人など）」の刺激を受けて、あなたの「内側（心や意識）」にポッと灯る〝本当の気持ち〟や〝Deep Needs〟と解釈できる。
そしてぼくは「忘れていた大切なこと（＝昔好きだったこと、本当はやりたかったこと...etc）」もそれに含まれると思っている。
ぼくにとって「インスピレーション（＝心の声）」は、人生における宝物であり、何よりも大切。
ぼくは「打算や利害や損得」「世間的には正しいとされるロジックや戦略」「社会情況や他者評価」は基本的に無視して「自分の心の声」を軸に人生をデザインしてきた。
これまでの3ヶ月間、「ノイズレス」「スペース」「ボディ＆メンタル」の3テーマをデザインするメソッドを通して、みなさんの人生の土台である〝ライフスタイル・インフラ〟を整えてもらった。
生きるために最低限必要な「人生の土台」が構築されたことで、ノイズに邪魔されず、以前よりもあなたの「本当の心の声」にフォーカスできるようになったはず。
そんなあなたに次に必要なのは、人生をデザインする上で最も大切な「ライフテーマ＝人生のビジョン」だ。
ここで、ぼくにとっての「ライフスタイルデザインの定義」を紹介しよう。
理想とする暮らしや仕事を
①外野の声や外部情報ではなく「心の声」をベースにイメージを膨らませる
→Imagine（心）
②それを書き出して客観視した上で計画に落し込んでみる
→Plan（頭）
③明日ではなく今日から実践していく
→Do（体）
そして、今月のテーマ〈ライフテーマ・デザイン〉の基本は
あなたの（忘れていた）夢や理想をしっかり思い返し、それを文字にした上で「自分は本当にそれを愛せるか」を確認する。
それが間違いなく「GO」と思えるならば、自身の人生でどう形にするか考える。
つまり、上記ライフスタイルデザインの定義の「①心の声をベースにイメージを膨らませる」「②それを書き出して計画に落とし込んでみる」の部分にあたる。
（「③実践するためのメソッド」に関しては、来月から続く「人生デザイン学・応用編」となる各テーマを通して、 年々複雑化する現代においてどうすれば「ライフテーマ／人生のビジョン」が実現できるかをお伝えしていく）
先月までの〈メソッド&ワーク〉は、言わば心の声を受け取るための準備だったのだ。
ビジョンを思い描くためのベースとなる「心の声」を受け取るだけでなく、脳内でその青写真を描き、体を動かして物理的世界で行動して形にすることではじめて、あなたの〈ライフスタイル・デザイン〉が実現する。
「人生を取り戻すのも、納得できない現実世界を変えるのも、あなたの行動だけ。考えて計画するだけでは変化は起こせない」
この言葉を忘れないでほしい。