9月は理想の空間＆環境インフラの設計術〈スペース・デザイン〉のメソッドをじっくり解説してきた。
今月は〈ボディ&メンタル・デザイン〉。
生きるため、働くための体と心のメンテナンスがテーマ。
大好きなこと、本当にやりたいこと、そしてライフテーマをやり遂げるためには、高い集中力とパフォーマンスを維持し続けなければならない。
その根幹となるのは「健康な体と心」。
言うなれば、これこそが人生の最重要インフラ。
人生とは、長い長い山旅（バックパッキング登山）のようなもの。
実は、人生の「ゴール」なんてものは存在せず、ずっと「山道」が続く。
その道は時に険しく、時に美しい景色を見せてくれる。
その道は一本ではなく、何本も存在する。
誰かが整備してくれた道ではなく「道なき道」であり、人それぞれルートは全く違う。
ある地点で瞬間的に遭遇する人、短い距離を一緒に歩くビジネスパートナー、ある一定期間をともに過ごす仲間、長い距離を一緒に歩き続けるパートナーや家族など、人生ではさまざまな出会いがある。
そんなずっと続く「道なき道」を、
自分のペースで、なるべく心地よく歩き続けることこそが「生きること」。
これは、ぼくが最も大切にしている人生哲学。
（禅問答のようでわかりずらいかもしれないけど🌏）
ぼくがプロデュースした、シンガーソングライター絢香がデビュー1年目に放った言葉がわかりやすい😉
デビューアルバムでいきなりミリオンヒットしたことを受けてのインタビュー（当時17歳！）。
インタビュアー：おめでとうございます。いきなり人生の夢が叶いましたね。次の夢を聞かせてください。
絢香：ありがとうございます。私の夢は、ずっと歌い続けることです。
絢香デビュー曲 I believe (2006年）
https://youtu.be/sJItuaykRRk
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【今週の先出しハイライト】
・「目的地」までのプロセス自体を楽しみながら生きるべき
・夢が叶ったあとの「人生の本番」にこそ、健康な体と心という「インフラ」が必要だ。
・大切なのは、瞬発的な頑張りではなく、 習慣化するための工夫を徹底し、それを「継続」すること。
・「自分をとことん大切にすること」は、決してエゴイスティックに生きることではない。
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