9月は理想の空間＆環境インフラのつくり方〈スペース・デザイン〉のメソッドをじっくり解説してきた。

今月は〈ボディ&メンタル・デザイン〉。
生きるため、働くための体と心のメンテナンスがテーマ。

大好きなこと、本当にやりたいこと、そしてライフテーマをやり遂げるためには、高い集中力とパフォーマンスを維持し続けなければならない。

その根幹となるのは「健康な体と心」。
言うなれば、これこそが人生の最重要インフラ。

今週は〈ボディ&メンタル・デザイン〉の重要性をお伝えしていこう。

人生とは、長い長い山旅（バックパッキング登山）のようなもの。
実は、人生の「ゴール」なんてものは存在せず、ずっと「山道」が続く。
その道は時に険しく、時に美しい景色を見せてくれる。

その道は一本ではなく、何本も存在する。
誰かが整備してくれた道ではなく「道なき道」であり、人それぞれルートは全く違う。

ある一定期間を一緒に歩くビジネスパートナーな仲間がいたり、長い距離をともに歩くパートナーや家族もいれば、交差点で瞬間的に遭遇する人もいる。

そんなずっと続く道を、自分のペースで、なるべく心地よく歩き続けることこそが「生きること」。

これは、ぼくが最も大切にしている人生哲学。 
（禅問答のようでわかりずらいかもしれないけど🌏）

ぼくがプロデュースしたシンガーソングライター絢香がデビュー1年目に放った言葉がわかりやすい😉